Ce que le Reiki m'a appris sur la confiance en soi🙆‍♂️

Journaling Reiki - Manque de Confiance

Exploration des causes et des solutions

Le manque de confiance en soi est un motif de consultation fréquent. Il peut conduire à différents troubles qui vont de la simple timidité à l'anxiété profonde.

Le manque d'ancrage et de racines 🌚

Il peut venir d'un manque d'ancrage, un manque de racine familiale, qui va créer un sentiment d'insécurité.

• Travailler sur le chakra racine, marcher pied nus sur l'herbe ou en s'asseyant contre un arbre

• Méditer en visualisant une énergie rouge sur la base de notre colonne vertébrale

• Porter des cristaux de couleur rouge, jaspe rouge ou tourmaline pour équilibrer les énergies

🌺 🌱 💕 🌞

Prendre soin de notre enfant intérieur 🌞

Prendre conscience de notre enfant intérieur, en lui offrant l'amour, la compassion, et l'attention qu'il n'a peut-être pas reçue dans le passé.

La blessure de rejet et les autres blessures 🌱💕

Il y a également la blessure de rejet, se sentir rejeté peut profondément affecter notre confiance en soi. Pour guérir cette blessure, il est important de travailler sur l'ancrage.

• Il existe deux formes d'ancrage, l'ancrage à la terre qui nous permet de nous sentir en sécurité et l'ancrage du cœur qui nous permet d'être connectées, relié les uns aux autres est le plus important.

Travailler sur les blessures : lors de nos incarnations, nous venons pour travailler nos blessures avec bienveillance. Expérimenter ces blessures sous différentes formes nous permet de les dépasser. Tant que nous n'y parvenons pas, nous reviendrons les travailler dans nos prochaines incarnations.

Nous pouvons en avoir plusieurs, la blessure rejet, blessure d'abandon, blessure de trahison, blessure d'injustice, blessure d'humiliation.

Lise Bourbeau – Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Pascal ReikiZen